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过完吵杂的春节前六天，我们就迎来了正月初七这个罕见的日子。许多东说念主只知说念初七要开工上班，却不知说念这天是传承了上千年的东说念主日节（也叫东说念主庆节、东说念主胜节），是我们老祖先眼里全东说念主类的生日。

对于东说念主日节的来历，最早能追念到上古的女娲创世据说。相传女娲开天辟地创造世间万物，月吉造鸡、初二造狗、初三造猪、初四造羊、初五造牛、初六造马，到了第七天，才用黄土抓出了东说念主，给世间带来了焚烧气。也正因为如斯，正月初七被定为整个东说念主的生日，是一年里最隆重敬东说念主、惜身、纳福的日子。

老辈东说念主一直流传着一句中枢俗话：东说念主日5不作念，不富也安康。许多东说念主以为这是封建迷信，其实否则，这几句话里藏着的，是老祖先对人命的敬畏，对家庭温存的期望，还有对本人安康的活命灵巧。今天就给环球讲明晰，东说念主日节的5个中枢忌讳，别稀里否认犯了老规定，踩了新年的坑。

东说念主日忌辱骂争执 不数落打骂

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东说念主日是整个东说念主的生日，这天最中枢的隆重，即是尊东说念主重东说念主、蔼然生财，最忌讳的即是口出恶言、与东说念主争执，或是数落家东说念主、打骂孩子。

在老传统里，东说念主日本日数落他东说念主、打骂孩子，是损东说念主运、散家气的行径。家宅的蔼然，是新年福分扎根的根基，如果在整个东说念主的生日这天，因为一丝小事就大生气气，不仅会伤了家东说念主之间的情分，还会散掉家里累积了一通盘春节的温存气场。不异的，这天也忌讳和外东说念主拌嘴争执、翻旧账、说灾祸话，辱骂黑白多了，新年的好运说念也会被挡在门外。

哪怕是孩子犯了小错，或是和家东说念主、旁东说念主有不对，也不妨先放一放，耐下心来好好换取。和蔼然气过完东说念主日，身手把新年的福分温存遂，稳稳地迎进家门。

东说念主日忌动厉害器物 不动针线剪刀

民间一直相关于东说念主日节的经典俗话：东说念主日动了针和线，挑了龙筋长针眼；东说念主日动了剪和刀，剪断福分招黑白。正月初七这天，忌讳动针线、剪刀、菜刀、斧头这类厉害器物，是宇宙各地都广为流传的老规定。

许多东说念主不睬解这个隆重的由来，其实中枢有两层意旨酷爱。第一层，是给春节里操持了一通盘年节的女性放个假。从前的女性，一年到头都要操持家务、缝补缀补，春节前更是忙着作念新衣、备年饭，险些莫得歇脚的时辰。老祖先定下东说念主日不动针线剪刀的规定，即是让家里的女性放下手里的活计，好好歇一歇，过一个属于我方的寿星日。

第二层，是老辈东说念主对新年运势的好意思好期望。厉害的器物，自带碎裂、剪断的寓意，在东说念主的生日这天神用，被认为会扎破、剪断新年的好福分，还容易因为操作失慎伤手见血，谗谄了东说念主日节的祥和氛围。除非是进击情况，否则这类厉害的器物，不妨先收起来放一天，图个吉利唾手的好彩头。

东说念主日忌杀生见血 不冒犯生灵

东说念主日节的中枢内核，即是对人命的敬畏。看成东说念主类的诞辰日，这天最忌讳的，即是屠宰禽畜、渔猎生灵，更忌讳见到血光之事。

在老传统的明白里，世间万物的人命都是对等的，在东说念主类我方的生日这天，更要守住怜惜心，不轻松伤害其他生灵。如果东说念主日本日杀生见血，是对人命本元的冒犯，不仅会失了本人的福报，还会破掉东说念主日节的祥蔼然场，给新年招来不必要的黑白。

从施行的角度来说，春节前六天，家家户户都也曾备足了过年的食材，鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜样样皆全，根底不需要在初七这天再动屠宰、添新菜。安自如稳吃一口清淡的家常饭，既是对世间生灵的敬畏，亦然给我方高深了一通盘春节的身心，作念一次清净的严防。

东说念主日忌劳累耗神 不熬夜奔走

正月初七，也被老辈东说念主叫作念养东说念主日，这天最中枢的养生规定，即是不劳累奔走、不熬夜耗神，忌讳作念重活累活，忌讳出远门远程奔走。

从除夕到初六，开云体育环球忙着扫尘备年、守岁贺年、走亲访友、欢迎客东说念主，躯壳和精神都一直处于连轴转的透支景色。而东说念主日看成东说念主的生日，最该作念的即是严防本人、守住元气。老辈东说念主认为，东说念主日本日过度劳累、熬夜玩乐、整宿不睡，会耗散掉新年的阳气，开春之后容易周身乏力、微恙握住，塞翁失马。

不论是也曾准备开工的东说念主，照旧还在享受假期的东说念主，初七这天都不妨减速脚步。毋庸急着赶路程、忙社交，也毋庸抱入辖下手机整宿刷剧玩乐，晒晒太阳、陪陪家东说念主，安静适静歇一天，把耗散的精气神补顾忌。躯壳安康，才是全年整个福分和好运的根基。

东说念主日忌暴饮暴食 不伤损脾胃

从除夕到初六，家家户户的餐桌都是大鱼大肉，顿顿都是酒菜社交，我们的脾胃，早就也曾处于高负荷启动景色。是以东说念主日这天，最忌讳的即是不时暴饮暴食、酗酒贪酒，也忌讳吃生冷寒凉、隔夜变质的剩菜。

老辈东说念主常说东说念主日养脾胃，全少小受苦，脾胃是东说念主的后天之本，念念要全年躯壳安康，就要在东说念主日这天，给超负荷启动的脾胃放个假。东说念主日节的传统吃食，一直都是七宝羹和龟龄面，隆重的即是清淡养身，而非胡吃海塞。

许多东说念主不知说念七宝羹和龟龄面的家常作念法，这里给环球整理了毛糙易操作的制作措施，初七在家就能作念，可口又有好彩头。

七宝羹的家常制作措施

准备食材：选择荠菜、芹菜、菠菜、韭菜、芥菜、香菇、春笋这7种清新食材，也不错凭证当地的食材情况，用生菜、白萝卜、豆腐等替代，中枢是凑皆7种，寓意七宝纳福； 食材措置：将整个食材清洗干净，荠菜、芹菜、菠菜等叶菜切小段，香菇、春笋切小丁，韭菜切沫备用，提前准备好煮好的白粥或是米浆看成基底； 烹煮出锅：锅中放极少底油，先将香菇、春笋丁下锅炒出香味，再加入其他食材翻炒至断生，倒入准备好的白粥或米浆，小火煮3-5分钟，加极少盐和香油调味即可，毋庸加过多的调味品，保持食材的本味。

东说念主日龟龄面的家常制作措施

准备食材：选择清新的挂面或是手擀面，搭配青菜、鸡蛋、葱花，手擀面最好，寓意长长久久、福寿绵绵； 汤底准备：碗中放入极少葱花、盐、生抽、香油，加入煮面的热汤冲开，毋庸放过多的重油重料，保持汤底清淡； 煮制出锅：锅中加水烧开，下入面条，煮到面条断生后，加入青菜烫熟，再打入一个鸡蛋作念成荷包蛋，煮好后沿路捞入调好汤底的碗中即可，煮面时切记不要把面条夹断，寓意福分不中断。

初七这天，放下大鱼大肉，煮一碗七宝羹，下一碗龟龄面，清淡饮食，不馋嘴、不贪酒，养好脾胃，即是守住了全年安康的根基。

东说念主日节的小众隆重 守住福分不踩坑

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除了上头说的5个中枢忌讳，宇宙各地还有一些对于东说念主日节的小众隆重，中枢都离不开惜福、养身、和善、敬命的骨子。比如部分地区忌讳东说念主日本日洗头泼水，认为会洗掉新年的福分；忌讳穿破衣旧鞋，认为会影响新年的气场；忌讳借债索债，认为会让全年的财气受损；也忌讳访谒病患，认为会冲撞东说念主日的祥蔼然场。

这些规定，莫得强制的胁制力，骨子上都是老辈东说念主对新年吉利唾手、阖家安康的好意思好期望。

传承了上千年的东说念主日节，从来都不是刻板的封建规定，而是老祖先留给我们的活命灵巧。它领导我们，要敬畏人命、善待我方，要严防家东说念主、守住蔼然，要减速脚步、关照身心。

新的一年，毋庸强求大红大紫，唯有家东说念主安康、家宅温存、三餐四季吉利喜乐，即是最好的福分。铭记老辈传下来的这些规定，不是为了迷信遵从，而是为了带着好意思好的期望，稳悠闲当走好新一年的每一步。

发布于：广西壮族自治区